Một cô bé học giỏi và say mê môn vật lý tình cờ lạc vào sân trượt băng nghệ thuật của thành phố từ ý tưởng áp dụng môn học yêu thích vào loại hình nghệ thuật này. Từ đó cô mới nhận ra mình thuộc về môn thể thao công chúa đầy thách thức chứ không phải cổng trường đại học Harvard danh giá.

Chuyện phim có bối cảnh thành phố Millbrook thuộc bang Connecticut, Mỹ. Casey Carlyle (Michelle Trachtenberg) là cô bé xinh xắn dễ thương và đặc biệt là rất giỏi môn vật lý. Cô có thói quen quan sát những thứ xung quanh bằng tư duy vật lý rất khoa học của mình. Ngay cả một lần xem chương trình trượt băng nghệ thuật trên TV, Casey thấy vận động viên bị trượt ngã và liên tưởng đến môn vật lý yêu thích của mình. Một ý tưởng nảy ra trong đầu cô gái thông minh…

Casey quyết định đầu tư thời gian công sức để nghiên cứu việc giảm thiểu sự cố cho các vận động viên trượt băng bằng chính những quy tắc vật lý. Cô bé xách máy quay đến một câu lạc bộ trượt băng của thành phố để quay phim quan sát. Tưởng như đó là việc vô cùng đơn giản và không gặp rắc rối gì, ai dè Casey bị bà chủ nhiệm câu lạc bộ trượt băng Tina Harwood (Kim Cattrall) giật lấy máy và mắng cho một trận vì tội “lén lút quay phim”. Casey ra sức giải thích về động cơ công việc này của mình, song bà Tina vẫn không tin.

Rắc rối cuối cùng cũng được giải quyết khi Casey được sự bảo lãnh của trường. Từ đó cô bé được phép mang máy quay đến “tác nghiệp” tại câu lạc bộ trượt băng nghệ thuật Harwood. Cô say sưa nghiên cứu những đoạn băng ghi hình và mang ra phân tích bằng các công thức vật lý. Cô còn kết hợp nghiên cứu với thực tiễn bằng cách chính thức ghi tên theo học lớp trượt băng nghệ thuật, nơi những đứa con của bà Tina là Teddy (Trevor Blumas) và Gen (Hayden Panettiere) học cùng trường với cô cũng đang tập luyện.

Trượt băng nghệ thuật không phải là công việc đơn giản như môn vật lý của cô. Vì thế Casey phải bắt đầu bằng lớp sơ cấp cùng lũ trẻ lít nhít. Vụ học hành được cô bé giấu nhẹm, không nói cho mẹ biết, bởi mẹ cô (Joan Cusack) không muốn con sa đà vào những việc linh tinh. Mục đích của bà là Casey phải vào được trường đại học Harvard danh tiếng bằng mọi giá.

Trong lớp học, Casey nắm bắt kỹ thuật một cách xuất sắc làm anh bạn Teddy cũng phải ngưỡng mộ và yêu mến. Tuy nhiên việc học ở trường thì bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Càng ngày cô càng nhận rõ niềm đam mê của mình ở môn trượt băng nghệ thuật. Đích đến của cô là các cuộc thi trượt băng lớn chứ không phải cổng trường Harvard hay môn vật lý cứng nhắc. Mặc dù vậy, đó cũng là những cuộc đua không hề đơn giản và đầy rắc rối.

Bộ phim có nội dung nhẹ nhàng dành cho lứa tuổi teen nhưng cũng là một bài học dành cho các bậc cha mẹ trước ngưỡng cửa vào đời của con cái. Hai bà mẹ của Gen và Casey đều muốn con cái theo những gì mình mong muốn. Bà mẹ Casey muốn con gái vào trường Harvard, còn mẹ của Gen thì mơ ước cô giành được vinh quang trong các cuộc thi trượt băng nghệ thuật, tuy nhiên cả hai cô gái đều không thích những gì mình đang phải làm. Gen muốn làm một người bình thường, không ham thích sự nổi tiếng, còn Casey say mê môn trượt băng nghệ thuật mà không phải môn vật lý. Ice Princess muốn gửi một thông điệp tới các bậc cha mẹ: Hãy để con cái phát triển tự nhiên theo thiên hướng và sở trường của chúng.

Trailer